メキシコGP FP1走行前コンディショニングセッション｜岩佐歩夢選手、準備万端で臨む！

FP1前の最終調整をオンラインで実施

メキシコグランプリを前に、FP1走行前のオンラインコンディショニングセッションを行いました。
適度な疲労と筋肉痛を維持しながら、手足の反応もクリア。
現地での時差や環境変化にも柔軟に対応できるよう、心身のバランスを整えました。

「普段通り」の感覚を重視したパフォーマンス調整

海外遠征時は環境の変化が大きい中でも、普段と同じ感覚で動けることが重要です。
今回も岩佐選手のルーティンを崩さず、呼吸・反応・筋出力を確認しながら最適な状態に仕上げました。
FP1に向けて「普段通りを出せる状態」に調整完了です。

メキシコシティの高地環境にも順応

標高2,200mを超えるメキシコシティでは酸素濃度が低く、心肺や筋持久に負担がかかります。
コンディショニングではその影響を考慮し、リカバリーの質と呼吸リズムの最適化にもフォーカス。
いよいよFP1での走行に臨む岩佐選手、力を存分に発揮できる準備は整いました。

【今日は何の日】

10月23日は「電信電話記念日」。
海外でも常にオンラインで繋がり、距離を超えてコンディショニングを支える日としてぴったりです。