目標達成に向けた月例集中トレーニング

遠方からでも継続する努力が未来をつくる

毎月、新幹線を利用して集中トレーニングに来ていただいています。

目標に向けて必要な課題を整理し、その時期に必要な身体づくりや動作改善を行いながら、一歩ずつ着実に積み重ねています。

競技力向上には才能だけでなく、継続する力も大切です。

結果につながる身体づくりをサポート

トレーニングでは筋力や体力だけでなく、競技特性に合わせた動作の質や身体の使い方も重視しています。

「頑張る」だけではなく、「正しく積み重ねる」ことが目標達成への近道です。

からだちでは一人ひとりの目標や課題に合わせたサポートを行っています。

今日は何の日？「環境の日」

6月5日は「環境の日」です。

1972年に開催された国連人間環境会議を記念して制定されました。

身体づくりも環境づくりも日々の積み重ねが大切です。良い環境の中で継続的に取り組むことが、将来の大きな成果につながります。